problem z

nie idzie przy 2000kcal to dobij do 4000kcal problem z głowy

[...] plus i tak płynnie przejdziesz na zdrowe przyzwyczajenia, a później dopiero konkretna dieta? A żeby wytrwać na diecie, można zastosować wiele sztuczek.Na mnie, gdy miałam problem z samodyscypliną najlepiej działał zeszyt, w którym rozpisywałam sobie jadłospis i zaznaczałam stopień realizacji Zwłaszcza to, co było ponad program A na wieczór - [...]

Również mam problem z nadgarstkiem, a nie chce zakładać następnego tematu. Prawdopodobnie jest to naciągnięcie ścięgna (typowe objawy). Czy ściągacz, smarowanie maścią i przerwa od treningów pomogą ? Jeśli nie, co najlepiej stosować w tym przypadku ? Lekarz, czy narazie kurować się samemu ? ps. przejrzałem stare tematy, ale nie znalazłem [...]

mam :D tani spalacz CARNI-X firmy Scitec FAT BURNERS ETS Universal :D cena ta sama a tego drugiego więcej więc chyba tego wezmę :D oczywiście największy problem z białkiem =/ ale coś znajde

hej.papecik piszesz,że masz problem z barkiem,nie jestem w twojej skórze,ale jeśli bardzo boli to lepiej zrób sobie 2,3dni luzu,a potem spokojnie nadrobisz.mam na myśli spokojnie po 10,20pompek więcej w ciągu dziennej serii.i tak stopniowo w miarę jak bark nie będzie bolał zwiększysz aż wyrównasz!

wydaje mi sie ze bedzie problem z goleniem wlosow na lyso maszynka do golenia zarostu na twarzy. zalezy to tez od tego jakiej dlugosci masz wlosy na glowie jak je golisz, jak bardzo krotkie to moze wypali ale jak lekko dluzsze to nei da rady.

Kto mi pomoze?? Mam problem z nauczeniem kopania piłki prostym podbiciem. Może mi ktos napisac jak mozna sie nauczyc tego?

Dzieki tego mi bylo trzeba . Zawsze mam problem z ciezarem bo jak za malo sie ustali to jeszcze nic mozna dolozyc, ale jak sie wezmie za duzy ciezar zawsze mam dylemat czy na nastepnym treningu go zmniejszyc bo wtedy przeciez zmniejsze intensywnosc i zahamuje wzrost ?? Jeszcze jedno pytanie czytajac tutaj rozne wypowiedzi przeczytalem ze co [...]

czytałam dość sporo... i mam problem z np. liczeniem każdego produktu wg wagi i ile w danej ilości produktu znajduje sie kalorii.. nie mam na to też czasu,żeby każdy posiłek odmierzać..

witam mam 1 pytanie czy w moim wieku moge brac mete ? mam 16 lat i waze 70kg wzrost 182 i cwicze juz ponad rok. Mam problem z przytyciem to siegnelem po naposim ale nie wiem czy to jest wskazane na moj wiek.. licze na szczerą odpowiedz

[...] ale nadal za mało bo i tak widac moje suty(mam lipo albo gino) dlatego bardzo mi zalezy na klacie!! dzisiaj sie wazylem to mam ok 101 kg(wkur**iony) i od jakis 5 dni mam problem z noga mianowicie gdy chodze to strasznie boli mnie pod kolane(piszczel) gdy napinam miesni lydki nie boli ale gdy juz napinam udo to okropnie boli!! smaruje [...]

bongos102 masz problem z przytyciem wiesz dlaczego ? bo nie jjesz wiecej niz potrzebujesz, nie jestes na diecie masowej, i branie koksu nic ci nie da :) a jesli nawet cos tam da to po cyklu wszystko spadnie a zostana tylko efekty uboczne zrobisz jak zechcesz pozdro

Ja staram sie robic na mase, robie 4 seria po 8-10 powtorzen i dobieram taki ciezar ze nie daje rady w ostatniej serii robic nawed 8. Mam problem z dobieraniem ciezarow.

jutro jadę na mecz wisla krakow vs pge gks bot belchatow <jupo>juz nie moge sie doczekac...a za niedlugo moze ale to moze bede gral w juniorach mlodszych najwiekszego wroga wisly (cracovia) nie dlatego ze jestem za craxa ale dlatego ze w wisle bylem juz na testach ale nie moglem jezdzic bo mialem problem z dojazdami

zakup sobie odżywke i problem z głowy rozrobisz w domu zabierzesz w butelce pól min na wypicie chyba znajdziesz

[...] pas na kostkę, podpinasz pod dolny wyciag i robisz wymachy, zakładasz mały ciężar i np po 30 powtóżeń w serii. Zawsze możesz aerobik poćwiczyć ;] Ponadto mam podobny problem z tyłkiem. Musisz go wybudować na mieśnie, a potem rozbudować resztę ciała, jednocześnie tyłka nie ruszając i masz piękną proporcjonalną sylwetkę, przy małym wysiłku [...]

[...] +1,5 :( łydka: 35cm/tyle samo ... udo: 50cm/53,5cm +3,5cm przedramie(na prostej rece):26,5cm/ tyle samo Komentarz Klata i udo poszlo elegancko. Przez caly cykl mialem problem z bicem przez "15" nie ruszyl sie wogole w"10" tylko w 1 tyg urosl te 0,5cm,a 5 i negatywy odrobine ale czw,pt, sob praktycznie spedzilem na [...]

pepsko znasz sie na cam internetowych? bo ciotka ma problem z kamerka na lapie i skype

Hehe, dzięki za miłe słowa i wsparcie, ale też jest problem z PLN sam teraz musze sie produkowac, zeby mama mi dala 100zł na opłacenie roczego stowarzyszenia (krav maga) i co miesiac, zeby dawała 40zł Ze tez wszystko wokół kasy musi się kręcić ..

[...] ze mnie smiejecie.... Powiedzcie mi wprost cos a nie tak sobie kpicie, kpicie... Co mam Ci powiedziec o genetyce ? Mam Duzy metabolizm, co zjem to odrazu spalam. Dlatego mam problem z nabraniem masy, jestem bardzo wysoki bo 195 cm to chyba jednak duzo, ale waze smiesznie. Dieta u mnie to wiesz, ja sobie pojem ryzu i czasem tego kurczaka, ale [...]